Espace d’écoute
Que proposons-nous dans cet espace d'écoute ?
L’espace d’écoute est basé sur un accompagnement et une écoute active et bienveillante, pour identifier les ressources que possède chaque personne afin de mieux se connaître et s’accepter et ainsi interagir plus efficacement avec les autres et soi-même, en apportant une ouverture d’esprit aux autres et aux différences.
Des outils pratiques et faciles à s’approprier vous seront proposés pour développer du mieux–être et trouver les ressources pour vous aider à préciser vos objectifs et ainsi concrétiser vos projets.
Etant également secouristes en santé mentale, nous procurons un espace d’écoute concernant les questions liées à la santé psychique. Des informations sont fournies ainsi qu’une orientation vers des ressources et services appropriés.
Objectifs
- Améliorer son mieux-être et sa qualité de vie,
- Devenir acteur et créateur de sa vie,
- Réaliser des changements durables pour soi-même,
- Augmenter ses compétences, son estime de soi, sa confiance en ses capacités,
- Préciser et réaliser ses propres objectifs,
- Développer des relations paisibles, de qualité et agréables avec autrui,
- Prévenir et régler les conflits,
- Démarrer une démarche de recherche et d’évolution personnelle,
- Transcender ses limites et freins psychiques et émotionnels,
- Mieux gérer ses émotions,
- Obtenir des informations sur les troubles de santé psychique.
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